Non sono scomparso, non serve andare a “Chi l’ha visto”, semplicemente ci siamo concessi qualche giorno di riposo che ogni tanto pensiamo di meritarci.
Da ieri è cominciata la strada verso l’estate e per perdere questi pochi chili che mancano al traguardo, quando sono in vacanza di certo non “sgarro” molto ma non riesco a mantenere una alimentazione così come quando sono a casa.
Riprendiamo il diario alimentare.
Colazione : 4 fette biscottate integrali, 50 gr. di marmellata
Pranzo : 2 croccole di merluzzo, lattuga con spruzzatina di mais, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1 bicchiere di vino rosso
Cena : verdure cotte (melanzane, peperoni, zucchine, pomodori), 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1 bicchiere di vino rosso.
Spezzafame : 1 pacchetto di crackers, 6 caramelle Alpenliebe senza zucchero.
Da qualche giorno ho in testa una canzone di Zucchero, metto il link di youtube.
E’ da due giorni che non aggiorna il suo blog, comincio a pensare che dopo l’impresa del Napoli di domenica sera sia in viaggio verso Lourdes camminando sulle ginocchia, chiunque lo abbia visto o sia in grado di fornire sue notizie è pregato di fornirmele.
Oggi ho visto in giro parecchi aspiranti suicidi, parlo dei vecchietti che vanno in bicicletta sotto alla pioggia con una mano sul manubrio e nell’altra l’ombrello, secondo me sono un pericolo pubblico in quanto già controllare una bicicletta sotto la pioggia con 2 mani è difficile, figuriamoci con una, ma probabilmente pensano che l’ombrello possa servirgli come a una novella Mary Poppins.
Veniamo al diario alimentare di oggi.
Colazione : 4 fette biscottate integrali, 50 gr. di marmellata senza zucchero
Pranzo : verdura cotta, 120 gr. di tonno sott’olio sgocciolato, 1 bicchiere di vino.
Cena : piatto unico con una insalatina di fagioli e mais, 1 bicchiere di vino rosso, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva.
Spezzafame : 1 pacchetto di crackers, 2 caffè dolcificati.
Devo chiedere scusa a PG, pensavo che le disfatte del Napoli fossero tutte causate dalla sua presenza davanti alla tv durante le partite, ed invece no, ieri sera c’era anche lui.
Non credevo ai miei occhi ieri era quando al 50′30″ l’arbitro Rizzoli ha fischiato la fine della partita Napoli-Inter, il risultato di 1-0 premiava la squadra Napoletana che aveva messo sotto per non dire aveva preso a pallate l’Inter per circa 97 minuti, durante i quali però solo un regalo del portiere nerazzurro Julio Cesar aveva permesso al Napoli di passare in vantaggio con un pallonetto del “panterone” Zalayeta.
L’Inter messo sotto 97 minuti, il sogno che tutti i tifosi di calcio vorrebbero vivere, 97 minuti dove Rivas non ci ha capito assolutamente niente ed stato costretto dopo a ricorrere a massicce dosi di aspirina per calmare il mal di testa, dove un certo Pelè con la maglia nerazzurra neanche lontano parente del grandissimo giocatore al quale ha usurpato il nome è stato letteralmente spazzato via dal campo da due giocatori che rispondono al nome di Gargano e Blasi.
C’erano 11 leoni in maglia azzurra ieri sera allo stadio San Paolo, 11 leoni che supportati dal correttissimo tifo degli oltre 60.000 spettatori che li incitavano hanno compiuto una impresa, battere lo squadrone di Mancini che non perdeva in campionato ed in trasferta da tempo immemore, grazie Ragazzi!!
Ecco le pagelle dell’amico Traxxer pubblicate sul suo blog :
Gianello: lo ripeto, è la nostra Geri Halliwell. E non a caso dopo la parata su Suazo me lo sarei fatto. Voto: 7
Santacroce: uno così bravo ad anticipare non si vedeva dai tempi del tizio nella foto. Voto: 8
Cannavaro: io non sono contro l’aborto. Dico solo che andrebbe vietato tassativamente per qualunque giovane che ha il cognome che inizia per “Canna” e che finisce per “varo”. Solo quello. Voto: 7,5
Contini: alza spesso il gomito, ma la figura degli sbronzi la fanno gli attaccanti dell’Inter. Voto: 7
Mannini: dà talmente tanto che al confronto San Francesco sembra un usuraio di Glasgow. Voto: 7
Savini: nel primo tempo capisce di non riuscire ad arginare Maicon. Quindi, nel secondo, lo spazza via. Con miracoli del genere si può evangelizzare anche l’Afghanistan. Voto: 7
Hamsik: no, non ci sono solo San Marino e il Vaticano. Da oggi il centrocampo del San Paolo è uno stato indipendente: lui è il dittatore e fa quello che cazzo gli pare, come gli pare e quando gli pare. Voto: 8
Gargano: ma la bora non soffiava a Trieste? Voto: 7
Blasi: si fa male e in campo non si vede la differenza. Se gli avessero amputato la gamba forse si sarebbe limitato alla sufficienza. Voto: 7,5
Zalayeta: perchè se digito Danubio su Google esce prima quel fiumiciattolo del cazzo? Voto: 7
Lavezzi: Ibrahicosa??? Voto: 8
(Grava: direte voi, non ha fatto una sega. Oltre la sufficienza, d’ufficio. E il primo che parla gli salta tibia e perone. Voto: 6,5)
(Bogliacino: silenzio, se ci tenete ai legamenti. Voto: 6,5)
Reja: precox eiaculatio, Inter inculatio. Voto: 7,5
Veniamo adesso al diario alimentare di oggi.
Colazione : 4 fette biscottate integrali con 50 gr. di marmellata senza zucchero.
Pranzo : piattone di cavolfiore lesso, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 2 fette di polenta, 1 bicchiere di vino rosso
Cena : piattone di verdure cotte, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 2 fette di polenta, 1 bicchiere di vino rosso.
Spezzafame : 2 caffè dolcificati in quanto avevo dimenticato le clementine a casa.
Finalmente è finito il festival di Sanremo, hanno vinto Joe Di Tonno e Lola Ponce che forse ai più come nomi non diranno niente, ed infatti negli ultimi anni sono stati impegnati specialmente nel campo del musical ed in particolare “Notre Dame de Paris” di Cocciante.
Ascolti bassi, solite gag, se ci mettiamo pure che hanno “costretto” Verdone al doppio passaggio pubblicitario del suo film possiamo in todo comprendere il flop di questa edizione, speriamo che PG si riprenda dallo schock.
Ma veniamo alla giornata di oggi dove siamo andati al centro di Vicenza a firmare per la Lista Civica a 5 stelle degli Amici di Beppe Grillo che si presenterà alle prossime amministrative comunali, poi dopo una bella passeggiata ed un aperitivo ci siamo concessi il “lusso” di pranzare a ristorante.
Ecco il dettagli del diario alimentare.
Colazione : 4 fette biscottate integrali, 50 gr. di marmellata senza zucchero
Aperitivo : 1 bicchiere di vino rosso, stuzzichini
Pranzo : antipasto con affettati misti, risto con gamberi e fiori di zucca, 3 fette di pane, 2 bicchieri di vino rosso.
Giornata interamente dedicata al riposo, anche approfittando del fatto che oggi Olga era al lavoro e sta tornando a casa solo adesso che sono circa le 20.30
Stamattina grande passeggiata con Epifanio, anche se la giornata era abbastanza umida abbiamo sfruttato l’occasione per prendere un pò di aria fresca entrambi.
Veniamo al diario di oggi.
Colazione : 4 fette biscottate integrali, 50 gr. di marmellata
Pranzo : 250 gr. di tacchino al forno, 200 gr. di patate al forno, 1 bicchiere di vino rosso.
Cena : lattuga, ricottina e 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva.
Spezzafame : 2 yogurt e qualche clementina.
Domattina andremo al centro di Vicenza (Piazza Castello) per firmare a favore della presentazione della lista civica Beppe Grillo comune a 5 stelle alle prossime elezioni amministrative.
