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	<title>Operazione 99 kg : missione compiuta</title>
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	<description>adesso via verso gli 85 kg, peso desiderabile e stabile. Operazione Matrimonio 2 : iniziata</description>
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		<title>Operazione &#8220;Xi&#8221; : giorno nr. 5</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 04:44:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Domenica, gita a Feltre per &#8220;torneo&#8221; Oldsubbuteo nonostante la nevicata. Colazione : tazza di latte parzialmente scremato, caffè, dolcificante, 6 fette biscottate integrali Pranzo : pizza prosciutto e fnghi, panna cotta, birra media Cena : polipo al sugo, melanzane ripiene (no carne) 1 bicchiere di birra. Spezzafame : nessuno Glicemia a digiuno : 116]]></description>
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		<title>Operazione &#8220;Xi&#8221; : giorno nr. 4</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 19:46:50 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Operazione 85 kg]]></category>

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		<description><![CDATA[Glicemia a digiuno : 116 Colazione : Tazza di latte parzialmente scremato, 6 fette biscottate integrali , caffè, dolcificante. Pranzo : 200 gr. di wurstel di pollo, verdure grigliate, 1/2 bicchiere di coca cola zero. Cena : tazza di latte parzialmente scremato, 6 fette biscottate integrali, caffè, dolcificante. &#160;]]></description>
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		<title>Operazione &#8220;Xi&#8221; giorno nr. 3</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 19:41:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Glicemia a digiuno : 97 Colazione : Tazza di latte parzialmente scremato, caffè, dolcificante, 6 fette biscottate integrali Spezzafame : 2 tisane Pranzo : 2&#215;125 gr hamburger di pollo, cappuccio crudo, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva Glicemia postprandiale : 112 Cena : 2&#215;125 gr hamburger di pollo, funghi champignon, 1 cucchiaio di olio [...]]]></description>
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		<title>Operazione &#8220;Xi&#8221;, giorno nr. 2</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 22:04:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Operazione 85 kg]]></category>

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		<description><![CDATA[Colazione : 6 fette biscottate integrali, 1 tazza di latte parzialmente scremato, caffe, dolcificante. Pranzo : verdure grigliate, 140 gr. di prosciutto cotto, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva. Spezzafame : nr. 2 arance Cena : verza all&#8217;insalata, 2 cucchiai di olio extravergine di oliva, 3 hamburger (80 gr) di manzo, 1 bicchiere di [...]]]></description>
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		<title>Operazione &#8220;Xi&#8221; : giorno nr. 1</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 07:56:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Colazione : tazza di latte parzialmente scremato con dolcificante, 6 fette biscottate integrali Spezzafame : 2 arance Pranzo : 140 gr. di prosciutto cotto, cappuccio e carote cotte, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva Cena : 500 gr. di polipi (peso surgelato), 2 lattine di polpa di pomodoro, 2 cucchiai di olio extravergine di [...]]]></description>
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		<title>Regina della cucina ipercalorica nasconde di avere il diabete</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 04:36:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Fonte MILANO &#8211; Ha nascosto per tre anni di avere il diabete e in tv ha continuato a promuovere ricette grasse e poco salutari. Un&#8217;autentica bufera si è scatenata contro Paula Deen, celebre presentatrice di programmi culinari, conosciuta negli Usa come «la regina della cucina del sud». La sessantacinquenne ha confessato lo scorso 17 gennaio [...]]]></description>
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		<title>15 minuti al giorno di sport allungano la vita</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 14:13:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Fonte : Ansa.it Basta poco sforzo per vivere in salute: 15 minuti di attivita&#8217; fisica al giorno, anche una breve passeggiata o un mini corso di acquagym per vincere l&#8217;afa estiva, allungano la vita media di un individuo di tre anni riducendo il rischio di morte per tutte le cause del 14%. Ma prima di [...]]]></description>
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		<title>Chiude il miglior ristorante al mondo</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 07:24:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Fonte : Ansa.it Considerato un genio e un innovatore da alcuni, pretenzioso ed elitario da altri, lo chef catalano Ferran Adria ha deciso di chiudere, dopo 20 anni, il suo celebre ristorante sulla Costa Brava, ritenuto da influenti riviste il migliore del mondo. Una notizia che con ogni probabilità ha gettato nello sconforto la comunità [...]]]></description>
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		<title>Software del blog aggiornato</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Jul 2011 16:33:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Siamo passati da adesso alla versione 3.2.1 di WordPress in Italiano.]]></description>
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		<title>Francia : ritirato medicinale killer</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 15:53:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Fonte : tgcom.it Francia, ritirato farmaco killer Sarebbe responsabile di mille morti Un medicinale per la cura del diabete, utilizzato poi anche per i pazienti obesi che volevano perdere peso, è stato ritirato dal mercato in Francia. Secondo uno studio del Servizio sanitario nazionale (Cnam), il prodotto sarebbe infatti responsabile di circa un migliaio di [...]]]></description>
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