6 kg in 3 settimane : diario alimentare e non solo, giorno nr 13

Di sabato 7 settembre aggiorno solo il diario alimentare.

Colazione : caffè dolcificato, 6 fette biscottate integrali, 3 cucchiaini di marmellata senza zucchero

Pranzo : cappuccio cotto, bastoncini di surimi

Spezzafame : nessuno

Cena : 2×100 gr cotolette di pollo, funghi trifolati

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This entry was posted on domenica, Settembre 7th, 2014 at 11:49 and is filed under 6 kg in 3 settimane. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

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