6 kg in 3 settimane : diario alimentare e non solo, giorno nr. 6

Sabato, sesto giorno di questo percorso.
Il sabato è il giorno in cui un lavoratore avrebbe voglia di riposarsi ed invece nonostante tutto è uno dei giorni dove di riposarsi non se ne parla proprio tranne che per il pisolino pomeridiano di 60 minuti.

Sveglia alle 6.20, forse l’unica differenza dal resto della settimana è di non avere la spada di Damocle della sveglia che alle 5.00 comincia ad urlare.

Antonio si sveglia prestino, lo prendo in cura io nel frattempo caffè dolcificato.
Appena si sveglia Anastasia ed i bimbi fanno colazione la faccio anche io : 6 fette biscottate con 3 cucchiaini di marmellata senza zuccheri aggiunti, niente latte, sabato e domenica cerco di evitarlo anche perchè sarei intollerante.

E qui comincia la mia giornatina, prima all’icola ecologica per svuotare una intera macchina di immondizia e già qui io mi chiedo come mai aspettino proprio il sabato per questa “incombenza”.

Si corre poi da “Io Bimbo” sulla Marosticana perchè stavolta non mi sono fatto fregare. Essendo stato chiamato ieri per essere avvisato dell’offerta del -20% sui pannolini della Pampers ne ho bloccati 4 da 92 pezzi che sono andato a ritirare, totale a pannolino circa 0,23 euro.

Dopo attraversa tutta la città e vai a Ponte Alto al Cash and Carry per fare un pochino di scorta tra pane integrale, fette biscottate e tutto quello che serve nella vita di tutti i giorni.

Morale della favola, sono uscito di casa alle 9.30 sono rientrato alle 11.45, scarico la macchina ed assito al pranzo dei bimbi.
Qui sono stati fatti grossi passi in avanti, adesso stanno mangiando sul seggiolone con il tavolino dinanzi e un piattino con il cibo dentro, un pochino “giocano” e cercano di mangiare da soli la maggior parte li imbocchiamo ancora noi.

Pranzo : petto di pollo, insalata con mais, pane integrale.

Pomeriggio riposino di 1 ora circa, poi frutta ai bimbi e si corre al parco perchè promettono cattivo tempo.

Tornati a casa, cena dei bimbi e contestualmente ceno anche io.

Cena : insalata mista con tonno e mais, pane integrale

Poi si arriva al momento in cui si devono mettere i bimdi a nanna e finalmente riesco a scrivere anche questo post, manca un solo giorno alla prima pesata e sono molto curioso.

Oggi non ho indossato il contapassi, non ho fatto passeggiate che si possano paragonare a quelle che faccio durante la settimana in ufficio.

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