Terzo giorno senza connessione Adsl Telecom Alice, penso che sia una vergogna che una grande azienda monopolista crei questi disservizi nelle grandi città, sono anche stanco di chiamare il 187 e di sentirmi dire sempre le stesse cose, sto pensando di disdire il contratto e di passare ad altro operatore.
Diario alimentare.
Colazione : 3 fette biscottate (114), 25 gr. di marmellata alle ciliege (62), il succo di 2 arance premute (50)
Pranzo : 150 gr. (8 di numero) crocchette di pollo (marca Aia), 300 gr. di melanzane grigliate, aceto balsamico quanto basta
Cena : 550 gr. di cavolfiore (137), 250 gr. di surimi (235), 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva (90), aceto balsamico quanto basta
Totale calorie : 1.036 così suddivise 22% a colazione, 34% a pranzo, 44% a cena.
Stasera finalmente torna Olga.