Riprendo come promesso a scrivere il diario alimentare giornaliero, vorrei scrivere di più ma dire che sono stanto è un eufenismo, 80 minuti di macchina per fare 30 km. di statale penso siano un record che metterebbe alle corde chiunque.
Colazione : tazza di latte, 4 fette biscottate, 1 pezzettino di torta di mele.
Pranzo : 2 spiedini di tacchino, melanzane grigliate
Spezzafame : 4 kiwi equamente divisi tra metà mattinata e metà pomeriggio.
Sgarri : 1 pastina in ufficio per festeggiare il compleanno del collega Matteo.
Orario di lavoro : 08.00-18.00 (uscito di casa alle 7.00, rientrato alle 19.20)
Contapassi : 7.300 (contando solo le 2 passeggiate principali giornaliere, quella al mattino e quella alla sera.)
Come noterete manca la cena, non perchè non l’ho ancora fatta ma proprio perchp questa sera non la faccio, il motivo è semplice è tardissimo sono quasi le 20.30 e sono convinto che qualsiasi cosa buttassi nello stomco in questo istante mi rimarrebbe lì per tutta la notte causandomi una difficilissima digestione, speriamo domani di non lavorare così tanto e di non trovare tanto traffico sulla statale.