Stamattina giornata di verifica sulla bilancia, dal punto di vista alimentare questa settimana è andata bene, piano piano sto oliando tutti i meccanismi e sto prendendo il ritmo giusto, anche se il mais a pranzo l’ho utilizzato fino a mercoledi, quindi mi aspetto risultati migliori dalla prossima di settimana.
Quindi dopo la verifica questa settimana ho perso : 1.3 kg
Facciamo il riepilogo :
1a settimana : 800 gr
2a settimana : 1 kg
3a settimana : 1.3 kg
Fanno un totale di 3.1 kg in 3 settimane, sono 100 gr sopra alla media, benissimo speriamo di riuscire a centrare il target che è quello di 8 kg in 8 settimane.