E’ terminata anche la quarta settimana di “Operazione Matrimonio” e stamattina mi sono confrontato con la bilancia.
Settimana molto soddisfacente dal punto di vista alimentare ce ha dato i suoi frutti, in quanto il calo è stato di 1.2 kg
Quindi riepiloghiamo i progressi di tutte le pesate settimanali.
1a settimana : 0.800 kg
2a settimana : 1.000 kg
3a settimana : 1.300 kg
4a settimana : 1.200 kg
Quindi il calo totale è di 4.3 kg, 0.300 kg sopra la tabella di marcia che prevede il calo di circa 1 kg a settimana.
Bene così.