Ultimo post 7 anni orsono, ne è passata di acqua sotto i ponti, ne è passato di tempo tra alti e bassi, tante cose sono cambiate.
Solo una cosa non è cambiata, 7 anni orsono pesavo x, oggi peso x.
Quindi cosa faccio ? Riparto ? Mi rimetto di nuovo in riga per provare a perdere qualche kg ?
Non lo so, onestamente non misuro la glicemia da tempo immemore e forse è giunto il momento di riprendere le misurazioni.
Da qualche giorno ho deciso di eliminare dalla mia dieta le bevande senza zucchero e gli affettati, i primi effetti sono la diminuzione della sete ed un miglioramento delle funzioni intestinali.
Mi peserò domenica 20 ottobre 2024, poi deciderò se e come affrontare questa nuova scommessa.