10.19.08

Operazione Matrimonio 2 : Marcellone Morroi si sposa

Posted in Operazione Matrimonio 2 at 12:05 di ernesto

In settimana abbiamo ricevuto l’invito per il matrimonio di Marcello ed Elisa che si terrà il giorno 13 dicembre a Vicenza, e così come per il matrimonio di Paolo e Wendy a giugno prendo l’occasione per perdere quel peso che mi manca per il peso forma.

L’operazione è : “Operazione matrimonio 2, 8 kg in 8 settimane”, in effetti sono 8 le settimane che ci separano dall’evento e sono 8 le settimane dove giorno per giorno posterò il diario alimentare ed il numero dei passi delle lunghe passeggiate mattutine e serali.

Nel diario alimentare indicherò solo il peso dei cibi proteici, della pasta e dei condimenti, mentre non indicherò il peso della verdura a meno che non si tratti di legumi.

Prossima pesata venerdi 24 ottobre anche perchè poi ci concederemo qualche giorno di relax.

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