Stamattina sveglia alle 5.00, senza posticiparla, dopo una notte con sogni assurdi al limite degli incubi.
Comincio subito con l’assegnare i premi “genio al volante” che oggi vanno assolutamente a :
1) Genio (uomo) alla guida di una golf bianca targata DRXXXBK che mi ha sorpassato sulla corsia di immissione sulla statale postumia incurante di chi sopraggiungesse, naturalmente poi abbiamo fatto tutto il tratto di strada uno dietro l’altro perchè il genio è rimasto in mezzo al traffico.
2) Genio (donna) alla guida di una Fiat (non ho avuto modo di verificare bene marca e modello) che se ne stava tranquillamente al telefono percorrendo viale dal Verme in direzione rotonda dell’Albera, la macchina aveva le insegne del servizio assitenza domiciliare della ULSS 6.
Assegnati i premi, veniamo alla mia giornata alimenta.
Colazione : caffellatte, 6 fette biscottate integrali, 3 cucchiaini di marmellata senza zuccheri aggiunti.
Spezzafame : 4 mele
Pranzo : insalata di riso, 1/2 pastina durante la passeggiata
Cena : insalata di pomodori con tofu, 1/4 di pizza margherita.
Contapassi : 10.100, oggi sono riuscito a superare la soglia minima.
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