Posts Tagged ‘genio al volante’

6 kg in 3 settimane : diario alimentare e non solo, giorno nr 10

giovedì, settembre 4th, 2014

Decimo giorno.

Sveglia alle 5.00, la sera prima ero andato a letto abbastanza stanco senza preparare il pranzo per il giorno dopo, tanto avevo in frigo l’ultima razione di insalata di riso.

Lavo il mio contenitore, apro il frigo e prendo la mia insalat…..

Dov’è finita l’insalata di riso ? Cerco se in frigo ci fosse già un contenitore pronto, nulla. Non ho tempo per chiedermi come, quando e soprattutto perchè e parto per il lavoro.

Il mistero si chiarirà più tardi, siccome le sembrava che il riso puzzasse ha deciso di buttarlo, avvisarmi no ?

Oggi il premio “genio al volante” lo rinomiamo “genio su due ruote” che ieri a Mestre in via Piave mi sorpassa mentre io sto girando sulla sinistra con tanto di indicatore di direzione acceso, meno male che ho sempre l’abitudine di guardare nello specchietto e così ho frenato per non scaraventarlo in qualche vetrina.

Colazione senza caffellatte, solo caffè dolcificato, 6 fette biscottate integrali e 3 cucchiaini di marmellata senza zucchero.

Spezzafame . 4 mele

Pranzo : insalata mista con tonno e funghi, 1/2 pastina durante la passeggiata.

Cena : insalata mista, 1×100 gr cotoletta di pollo.

Contapassi : 8000, la pioggia non mi ha consentito di fare di meglio.

6 kg in 3 settimane : diario alimentare e non solo, giorno nr 9

mercoledì, settembre 3rd, 2014

Stamattina sveglia alle 5.00, senza posticiparla, dopo una notte con sogni assurdi al limite degli incubi.

Comincio subito con l’assegnare i premi “genio al volante” che oggi vanno assolutamente a :
1) Genio (uomo) alla guida di una golf bianca targata DRXXXBK che mi ha sorpassato sulla corsia di immissione sulla statale postumia incurante di chi sopraggiungesse, naturalmente poi abbiamo fatto tutto il tratto di strada uno dietro l’altro perchè il genio è rimasto in mezzo al traffico.

2) Genio (donna) alla guida di una Fiat (non ho avuto modo di verificare bene marca e modello) che se ne stava tranquillamente al telefono percorrendo viale dal Verme in direzione rotonda dell’Albera, la macchina aveva le insegne del servizio assitenza domiciliare della ULSS 6.

Assegnati i premi, veniamo alla mia giornata alimenta.

Colazione : caffellatte, 6 fette biscottate integrali, 3 cucchiaini di marmellata senza zuccheri aggiunti.

Spezzafame : 4 mele

Pranzo : insalata di riso, 1/2 pastina durante la passeggiata

Cena : insalata di pomodori con tofu, 1/4 di pizza margherita.

Contapassi : 10.100, oggi sono riuscito a superare la soglia minima.