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Una vacanza “intelligente” : giorno nr 1

lunedì, settembre 15th, 2014

Primo giorno di vacanza al mare, il tempo ci ha graziati ed oggi è stata una bellissima giornata, calda al mattino tanto da permetterci di essere in spiaggia e evento eccezionale di permettere al sottoscritto di fare il bagno.

I bimbi sono innamorati del mare, Antonio starebbe in acqua per ore ed Anastasia se non la fermi rischi che ti fa la traversata dell’Adriatico a nuoto.

Stasera c’è stato l’esordio all’animazione per bambini del villaggio, questa volta la più “intraprendente” è stata Anastasia mentre Antonio è sembrato “intimorito”, ma avranno tempo per imparare a conoscere l’ambiente intorno a loro.

Per quanto riguarda il diario alimentare, eccolo qui.

Colazione : 6 fette biscottate integrali, 3 cucchiaini di marmellata senza zuccheri aggiunti Rigoni di Asiago al mirtillo nero, 1 caffè dolcificato.

Spezzafame : 2 kiwi, 1 mela

Pranzo : un bel piattone di farfalle al sugo, oggi abbiamo esagerato, in 4 abbiamo mangiato 500 gr di pasta se consideriamo che 2 sono bimbi di 19 mesi.

Cena : fesa di tacchino, insalata di pomodori e mais, 1 fettina di pane integrale, 1/2 lt di coca cola zero.