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Occhio ai 50 : 20 marzo 2017

lunedì, marzo 20th, 2017

Torno a scrivere sul blog dopo qualche giorno di assenza, la tendenza di venerdi e sabato è stato un diario alimentare nella norma, senza particolari sgarri se non solo sabato sera una fettina di torta alle mele ed un bicchiere di prosecco per festeggiare insieme ad una coppia di amici (che non hanno potuto festeggiare al momento giusto perchè ammalati) il compleanno dei bambini.

Ieri 19 marzo, Festa del Papà, ma da oggi in poi sarà ricordato come il giorno in cui ci ha lasciati Nonna Valentina.
Lo stress, anche se la mia signora non ci pensa nemmeno, da parte mia è stato enorme, anche perchè tutto si è consumato nel giro di nemmeno 30 minuti, dal momento in cui sono stato svegliato di soprassalto all’urlo “sveglia che nonna non sta bene” al momento in cui alla sera ho messo la testa sul cuscino.

E come tamponare lo stress ? Mangiando, aprendo il frigo e mettendo in bocca qualsiasi cosa di commestibile ci fosse dentro.

Ecco, sono perfettamente cosciente che non è il modo giusto di combattere qualsivoglia momento di tensione, ma trovandomi in quella situazione non ho trovato nulla di meglio da fare.

Oggi è andata decisamente meglio, non so se sono riuscito a rimanere nei “canoni”, ma non ho avuto quella spinta “bulimica” che mi ha portato ad aprire il frigo compulsivamente nei giorni scorsi.

Il giorno 28 il controllo dalla Dott.ssa Dri, non lo nascondo, sono molto preoccupato anche per quello, ma il fatto di scrivere tutto su queste pagine, sperando che dall’altra parte ci sia qualcuno che legga e che magari possa darmi una parola di conforto e di incoraggiamento mi fa ben sperare per il proseguio.

Una cosa mi consola, lo so sarò ripetitivo, ma il fatto di aver eliminato del tutto il dolcificante è, per me, una grossa vittoria.

Buonanotte.