Buonasera a tutti,
ecco il resoconto del consumo calorico dal 21 al 27 ottobre 2024, una settimana dove ho provato a muovermi un pochino in più per alzare il metabolismo e quindi provare ad accelerare il mio dimagrimento.
La settimana precedente il consumo calorico si era fermato a 14.910 kcal consumate in una settimana, questa invece abbiamo consumato 15.942 kcal, quindi in una settimana c’è stato un incremento di 1.032 kcal
Il giorno dove ho consumato più calorie è stato giovedì 24 ottobre con 2.359 kcal.
Appuntamento alla prossima settimana con il consueto riepilogo.
