Glicemia a digiuno : 116
Colazione : Tazza di latte parzialmente scremato, 6 fette biscottate integrali , caffè, dolcificante.
Pranzo : 200 gr. di wurstel di pollo, verdure grigliate, 1/2 bicchiere di coca cola zero.
Cena : tazza di latte parzialmente scremato, 6 fette biscottate integrali, caffè, dolcificante.