Stamattina ho effettuato il secondo controllo del peso, dopo una settimana intera di dieta seguita scrupolosamente, quasi in modo maniacale, facendo attenzione anche al grammo della bilancia digitale quando si è trattato di pesare i cibi.
La bilancia ha segnato il peso di : 118 kg., in pratica più di 2 kg. in meno rispetto alla settimana precedente, i miei sacrifici allora in qualche modo stanno dando i loro frutti, costanza e perseveranza sono le parole d’ordine per portare avanti fino alla fine questo mio percorso.
Non ho misurato la glicemia perchè non voglio rovinarmi le dita in quanto mia moglie non era a casa stamattina e poi considerando che il valore si è stabilizzato intorno ai 105/110 a digiuno al mattino aspetto la settimana prossima per effettuare una ulteriore misurazione.
Era tanto che non scendevo sotto i 120 kg., stamattina ho avuto una bella sorpresa dalla bilancia, andiamo avanti così.