Diario alimentare del 25 Novembre 2007
Colazione : 4 fette biscottate, 50 gr. di marmellata alle ciliege, 1 caffè dolcificato, il succo premuto di 2 arance.
Poi tra pranzo e cena mi sono diviso : 450 gr. di crocchette di pollo, 900 gr. di cavolfiore,2 cucchiai di olio extravergine di oliva.
Anche oggi sono riuscito a contenere a 2 i caffè, senza però bene nessuna tisana.