E’ inutile raccontarvi quante volte abbia provato a dimagrire e quante diete io abbia provato in tutti questi anni, ma stasera rovistando tra le mie scartoffie alla ricerca delle foto da inserire nella pagina di Czestochowa 1991 ho trovato tutta la documentazione della dieta che ho fatto da settenbre del 1993 al febbraio del 1994.
Il medico dietologo al quale mi ero affidato è il Dott. Andrea Tondini, che aveva uno studio a Pozzuoli, non ricordo come lo avessi trovato, ma sicuramente qualcuno me lo aveva consigliato e la scelta fu molto azzeccata, perchè in soli 6 mesi di terapia dietetica il Dott. Tondini mi portò quasi alla soglia del peso in doppia cifra (mentre scrivevo questo post ho scoperto che il Dott. Tondini ha ancora lo studio allo stesso indirizzo e tramite la paginebianche gli ho inviato un messaggio, speriamo lo legga e legga questo blog).
Il Dott. Tondini come prima cosa mi ha fatto fare le analisi del sangue per capire il mio stato di salute dell’epoca e quindi mi ha subito fatto pesare sulla bilancia ed il peso il 20 settembre del 1993 era di 132 kg una cosa assurda se penso a quello che poi sarei arrivato solo dopo 6 mesi.
La dieta era basata sul metodo alimentare Edomax e consisteva nel mangiare tutto ma pesato, evitando certi cibi come le patate, contenendo l’olio extravergine in soli 2 cucchiai al giorno e mangiando circa 400-500 gr. di frutta fresca al giorno.
I risultati di quella dieta furono a dir poco strabilianti, tenendo conto che il Dott. Tondini dopo che aveva visto i progressi che stavo facendo mi concesse il famoso “pranzo libero” che non era altro che la Domenica a pranzo poter mangiare quello che si voleva.
Ecco alcuni step del peso in quelle settimane di dieta : 20.09.1993 : 132 kg, 25.09.1993 : 128 kg, 02.10.1993 : 125 kg, 16.10.1993 : 121 kg, 06.11.1993 : 116.2 kg., 27.11.1993 : 111.5 kg., 22.01.1994 : 107.5 kg., 26.02.1994 : 103 kg.
Non ho riportato tutte le pesate che avvenivano con cadenza settimanale il sabato, ma il Dott. Tondini misurava contestualmente anche la pressione arteriosa che era passata da 150/100 dell’inizio della dieta a 125/80 dell’ultima pesata di febbraio.
Quindi in soli 6 mesi ero riuscito a perdere la bellezza di 29 kg. e l’obiettivo di riportare il mio peso in doppia cifra era lì ad un passo, mancavano solo 3 kg. per arrivare al traguardo dei 99 kg.
Non ricordo adesso cosa accadde quel febbraio del 1994 e perchè non continuai la dieta presso il Dott. Tondini, ma ricordo sicuramente che ebbi qualche cattiva notizia dal punto di vista lavorativo, oppure avevo da poco perso il lavoro, insomma qualcosa che mi portò a deprimermi a tal punto da sfogare tutta la mia rabbia nel cibo e a farmi male da solo, portandomi al punto in cui sono adesso.
Adesso sono a Vicenza, ho provato altre diete ed altri dietologi, ma nessuno che sapeva incoraggiarti, darti fiducia anche nei momenti più brutti quando magari una settimana invece di dimagrire eri aumentati di mezzo etto, insomma un dietologo che oltre a svolgere il suo lavoro sappia anche essere un tantino psicologo.
Naturalmente se fossi a Napoli, andrei di corsa di nuovo dal Dott. Tondini, ma purtroppo adesso sono a Vicenza, magari chissà se leggendo questo blog lui si ricordi di me e sappia incoraggiarmi come faceva all’epoca della dieta del 1993.
Grazie Andrea