11.24.07
24 novembre 2007 : controllo del peso
Stamattina il controllo del peso, tornato di routine da un paio di settimane dopo che dalla fine di luglio mi ero preso un periodo di relax facendo attenzione a non rilassarmi troppo.
Ormai penso di essere sulla strada giusta, alterno giorni nel quali mi concedo qualche sfizio, con altri nei quali mi tengo a regime e questo da degli ottimi risultati dal punto di vista del peso.
Stamattina : 94.7 kg. quindi 1.4 kg. in meno rispetto alla settimana scorsa ed ho sfondato la barriera dei 95 kg. e quindi adesso la strada è tutta in discesa versola soglia psicologica degli 89.9 che è il mio prossimo obiettivo.
Domani niente giornata da picco calorico in quanto me la riserverò per sabato prossimo quando sarò ad un matrimonio di un cugino e contestualmente al mattino sarò presso lo studio del Dott. Andrea Tondini per la visita, quindi il prossimo aggiornamento del peso sarà per venerdi 30 novembre.
