Premessa : oggi ho mangiato uno schifo e da schifo.
Quanti geni ci sono al volante e non solo ?
Oggi penso di aver incrociato sulla mia strada 3 categorie, quelle più pericolose per se e per gli altri.
Categoria nr. 1 : non ho il soldi per l’auricolare e faccio il cazzo che mi pare. Stamattina intorno alle 8.50 rotonda di Isola Vicentina, ho già occupato l’ingresso in rotonda quando da Vicenza vedo arrivare a tutta velocità noncurante del segnale di rotonda e di dare precedenza un matto che guidava con il telefonino in mano nel chiaro atteggiamento di quello che sta utilizzando il vivavoce. Lo evito per un pelo e gli dico tantissime belle cose.
Categoria nr. 2 : non c’è il giro d’italia me è come se ci fosse.
Stessa rotonda qualche ora più tardi, ho quasi completato tutta la rotonda, quando questa volta da Schio arriva come un pazzo uno in bicicletta che non so per quale legge fisica riesce a passarmi davanti senza che lo prendo in pieno, anche a lui auguro tantissime belle cose.
Categoria nr. 3 : c’è un bambino a bordo ? Ah, non me ne sono accorto.
Tornando con i bambini da scuola mi accorgo che la macchina davanti a me ha sul sedile anteriore una bambina, senza la cintura di sicurezza allacciata che se ne stava beatamente con testa e collo fuori dal finestrino a guardarsi il panorama, in questo caso il genitore o chinque fosse alla guida dimostra di non conoscere le regole minime della sicurezza stradale.
Oggi, dicevo ho mangiato uno schifo e da schifo, non so se ho fatto danni particolari ma il nervoso ha preso il sopravvento anche se la voglia perchè fosse una giornata giusta dal punto di vista alimentare c’era tutta.
In primis questa cavolo di cervicale, che mi porto avanti dall’incidente del 2003 sono un paio di settimane che non mi da tregua, con mal di testa e tutti i sintomi che ci possono essere in questi casi, mi sa che domani mattina passo in farmacia.
E poi, il solo pensiero che domani dovrò passare tutta la giornata con la signora del piano di sotto mi ha innervosito e ha sballato tutti i miei piani per oggi.
Veniamo al diario alimentare.
Colazione, 200ml di latte parzialmente scremato, 6 fette biscottate integrali, 3 cucchiaini rasi di marmellata senza zuccheri aggiunti rigoni di asiago.
Sgarro, brioche alla crema
Pranzo, cavolfiore lesso, 1 hamburger di soia, 1 fettina di pane di segale.
Sgarro, 160gr di wurstel di soia
Sgarro, 3 cucchiaini di crema di arachidi
Cena, 1 ricotta bio
Sgarro, 100 gr di cioccolata al latte.
Penso proprio di non aver dimenticato nulla ed i sensi di colpa questa sera stanno avendo il sopravvento, l’unica nota positiva della giornata è che oggi non ho utilizzato il dolcificante e che il caffè della nespresso anche amaro è un buon caffè.
Acqua : tanta
Passi : 3500
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