08 giugno 2008 : diario alimentare

Oggi è stato il grande giorno di “Operazione Matrimonio”, infatti siamo andati alla cerimonia di matrimonio di un collega di mia moglie in provincia di Udine e per la precisione nella Chiesa di San Giusto a Montagnacco di Cassacco.

Non essendo stati invitati al ricevimento dopo la cerimonia e le rituali foto con gli sposi (fatte con la mia macchina fotografica e che pubblicherò appena avrò tempo) ci siamo dovuti trovare un ristorante dove andare a pranzare ed essendo quasi le 14.00 avevo un certo languorino in quanto avevo fatto colazione la mattina alle 7.00

Così mi sono ricordato che sul sito dove avevo pianificato il viaggio consigliavano un ristorante al centro di Tricesimo e così è lì che siamo andati a mangiare e devo confessare anche abbastanza bene, naturalmente essendo il giorno mio libero dopo le 8 settimane mi sono concesso qualche svago, l’unica cosa che non riesco proprio a limitare quando sono a ristorante è il pane, oggi per esempio ne (ho) abbiamo fatti fuori 3 cestini (anche se piccolini) ma quello che conta è il fatto di non riuscire a resistere, su questo devo ancora lavorare parecchio.

Dopo il pranzo volevamo andare a fare 4 passi per avviare la digestione, purtroppo è cominciato a piovere ed allora siamo dovuti per forza risalire in macchina e tornare a casa, macchina caldissima, 2 ore di viaggio subito dopo aver pranzato insomma la digestione è andata a farsi friggere e così sia io che mia moglie la sera abbiamo avuto qualche problemino di stomaco, naturalmente per cena solo una bella porzione di frutta.

Diario alimentare del 08 giugno 2008

Colazione : 5 fette biscottate con marmellata senza zucchero alla ciliegia

Pranzo : antipasto insalatona di polpo, patate e fagiolioni, rigatoni al sugo, piatto di affettati friulani, mousse alla gianduia con amaretti, 3 bicchieri di tocai, caffè dolcificato, pane meglio stendere un velo pietoso.

Cena : fragole e melone.

Spezzafame : nessuno

Attività fisica : 35+20 minuti di passeggiata

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