La giornata di oggi è andata sostanzialmente bene, non posso però assegnarle un voto anche perchè a cena siamo dovuti andare fuori. Niente di particolare, una sana cena vegetariana in un locale specializzato. Abbiamo mangiato bene, anche se in questi posti viene ricercato di più il gusto che la quantità però a fine serata eravamo lo stesso sazi, meno il portafoglio con 81 euro in meno per una cena vegetariana di 2 commensali, un tantinello esagerato.
Diario alimentare del 29 marzo 2009.
Colazione : 200 ml di latte parzialmente scremato, 4 fette biscottate integrali
Pranzo : lattuga, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, fesa di tacchino (250 gr).
Cena : cena vegetariana, 2 panini ai semi di sesamo, 2 bicchieri di vino.