03.24.09
23 Marzo 2009 : diario alimentare
Prepariamoci al trasloco, previsto il 12 giugno, quindi per i prossimi 90 giorni cercherò di tenere una alimentazione “controllata”.
Diario alimentare del 23 Marzo 2009 :
Colazione : 200 ml di latte parzialmente scremato, 40 gr. di cereali
Pranzo : 1 scatoletta di tonno, cavolo cappuccio
Cena : 50 gr. di orzo, minestrone di verdure
Spezzafame : 2 arance e 1 kiwi
