Diario alimentare del 23 novembre 2007
Colazione : 4 fette biscottate, 50 gr. di marmellata
Pranzo : 500 gr. di verza, 168 gr. di tonno al naturale, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1/2 bicchiere di vino bianco.
Cena : 450 gr. di melanzane grigliate, sale ed aceto balsamico in crema.
Oggi solo 2 caffè, 1 al mattino a casa ed 1 dopo pranzo, 1 tisana alla malva al mattino