03.27.08

26 marzo 2008 : diario alimentare

Posted in Diario Alimentare, Operazione 99 kg at 8:30 am by ernesto

Oggi è il penultimo giorno di lavoro nell’azienda dove ho prestato la mia opera professionale da circa 8 anni e mezzo, infatti ho cominciato qui esattamente il 13 dicembre 1999.

Da martedi comincia una nuova esperienza, una nuova avventura, fortunatamente sono riuscito a trovare subito un altro impiego anche se “precario” così come quello che è cesserà nei prossimi giorni.

Incrociamo le dita e speriamo che tutto vada per il verso giusto.

Ieri fino al pranzo il mio diario alimentare era da 4- poi in serata sono riuscito a contenermi e quindi porto il voto ad un bel 6.

Colazione : 4 fette biscottate, marmellata senza zucchero al mirtillo

Pranzo : 3 croccole di merluzzo, lattuga, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 3 crostini, 1 pezzettino di uovo di cioccolata

Cena : cechè ????

Spezzafame : 2 arance, poi al mattino una collega ha portate delle brioches e ne ho mangiata una.

2 Comments »

  1. ilcapitano said,

    March 27, 2008 at 10:13 am

    Grande Erné, sono contento di sapere che le cose si sono aggiustate. Buona giornata,

    PG

  2. ernesto said,

    March 27, 2008 at 11:01 am

    Grazie PG!

    Stamattina ho fatto anche una bella chiacchierata con il Doc, era tanto che non lo sentivo.

    Cià!

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