Il Viaggio:alla ricerca del peso perduto

Ripensando all’eliminazione dell’Inter dalla Champions c’è un altro motivo per il quale la cosa mi rallegra ancora di più, ovvero il fatto che puntualmente la squadra di Mancini schieri in campo 11 giocatori stranieri, a volte l’unica eccezione la fa Materazzi, poi non lamentiamoci se tra qualche anno per sopperire alle assenze in Nazionale il Ct sarà costretto a convocare me o PG, ma forse sarà questo il motivo vero per il quale siamo a dieta ?

Ma veniamo al diario alimentare, anche oggi giornata da dimenticare, spero di ritrovare da domani le motivazioni giuste, oggi è andata come è andata anche perchè è arrivato il pacco Pasquale dai miei genitori con casatiello, pastiera, sfogliatelle, ricotta salata e salame napoletano, ho assaggiato un pò di tutto ed era tutto troppo squisitamente buono, naturalmente il casatiello (o tortano) è finito tutto quanto nel congelatore, in attesa di tempi migliori.

Colazione : 4 fette biscottate integrali, 50 gr. di marmellata

Pranzo : 2 involtini primavera, 1 porzione riso con gamberetti

Cena : 1 fetta di casatiello, 1 fetta di ricotta salata, 1 pezzettino di salame Napoletano, 1 pezzettino di pastiera

Spezzafame : 6 caramelle Alpenliebe senza zucchero, 1 pacchetto di crackers.

E così come si direbbe a Napoli le sciabole si riposano ed i foderi combattono, tra le 4 squadre impegnate nelle coppe Europee vanno avanti quelle alle quali avrei dato le minori chance di passare il turno, ovvero la Roma che ha battuto il Real Madrid e la Fiorentina che ieri sera ha eliminato in coppa Uefa l’Everton anche se soltanto ai calci di rigore.

Ieri è stata una giornata di quelle da dimenticare dal punto di vista alimentare, una di quelle giornate dove le crisi di fame nervosa ti farebbe ingoiare anche un bue, era tantissimo che non mi accadeva una cosa del genere, ho un pò di vergogna a postare il diario di ieri ma lo posto ugualmente.

Colazione : 4 fette biscottate integrali, 50 gr. di marmellata

Pranzo : insalata di verza e carote, 200 gr. di tonno all’olio extravergine di oliva ben sgocciolato, 1 bicchiere di vino rosso.

Cena : 1 scatoletta di mais, verdura cotta, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1 bicchiere di vino rosso, 5 fette biscottate integrali.

Spezzafame : 2 pacchetti di jambonetti, 1 pacchetto di tarallucci, una decina di caramelle senza zucchero, una decina di noccioline ricoperte di cioccolato.

Non sono scomparso, non serve andare a “Chi l’ha visto”, semplicemente ci siamo concessi qualche giorno di riposo che ogni tanto pensiamo di meritarci.

Da ieri è cominciata la strada verso l’estate e per perdere questi pochi chili che mancano al traguardo, quando sono in vacanza di certo non “sgarro” molto ma non riesco a mantenere una alimentazione così come quando sono a casa.

Riprendiamo il diario alimentare.

Colazione : 4 fette biscottate integrali, 50 gr. di marmellata

Pranzo : 2 croccole di merluzzo, lattuga con spruzzatina di mais, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1 bicchiere di vino rosso

Cena : verdure cotte (melanzane, peperoni, zucchine, pomodori), 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1 bicchiere di vino rosso.

Spezzafame : 1 pacchetto di crackers, 6 caramelle Alpenliebe senza zucchero.

Da qualche giorno ho in testa una canzone di Zucchero, metto il link di youtube.

[youtube ZR8hu0F4GnU]

Chi ha visto PG ?

E’ da due giorni che non aggiorna il suo blog, comincio a pensare che dopo l’impresa del Napoli di domenica sera sia in viaggio verso Lourdes camminando sulle ginocchia, chiunque lo abbia visto o sia in grado di fornire sue notizie è pregato di fornirmele.

Oggi ho visto in giro parecchi aspiranti suicidi, parlo dei vecchietti che vanno in bicicletta sotto alla pioggia con una mano sul manubrio e nell’altra l’ombrello, secondo me sono un pericolo pubblico in quanto già controllare una bicicletta sotto la pioggia con 2 mani è difficile, figuriamoci con una, ma probabilmente pensano che l’ombrello possa servirgli come a una novella Mary Poppins.

Veniamo al diario alimentare di oggi.

Colazione : 4 fette biscottate integrali, 50 gr. di marmellata senza zucchero

Pranzo : verdura cotta, 120 gr. di tonno sott’olio sgocciolato, 1 bicchiere di vino.

Cena : piatto unico con una insalatina di fagioli e mais, 1 bicchiere di vino rosso, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva.

Spezzafame : 1 pacchetto di crackers, 2 caffè dolcificati.

Devo chiedere scusa a PG, pensavo che le disfatte del Napoli fossero tutte causate dalla sua presenza davanti alla tv durante le partite, ed invece no, ieri sera c’era anche lui.

Non credevo ai miei occhi ieri era quando al 50’30” l’arbitro Rizzoli ha fischiato la fine della partita Napoli-Inter, il risultato di 1-0 premiava la squadra Napoletana che aveva messo sotto per non dire aveva preso a pallate l’Inter per circa 97 minuti, durante i quali però solo un regalo del portiere nerazzurro Julio Cesar aveva permesso al Napoli di passare in vantaggio con un pallonetto del “panterone” Zalayeta.

L’Inter messo sotto 97 minuti, il sogno che tutti i tifosi di calcio vorrebbero vivere, 97 minuti dove Rivas non ci ha capito assolutamente niente ed  stato costretto dopo a ricorrere a massicce dosi di aspirina per calmare il mal di testa, dove un certo Pelè con la maglia nerazzurra neanche lontano parente del grandissimo giocatore al quale ha usurpato il nome è stato letteralmente spazzato via dal campo da due giocatori che rispondono al nome di Gargano e Blasi.

C’erano 11 leoni in maglia azzurra ieri sera allo stadio San Paolo, 11 leoni che supportati dal correttissimo tifo degli oltre 60.000 spettatori che li incitavano hanno compiuto una impresa, battere lo squadrone di Mancini che non perdeva in campionato ed in trasferta da tempo immemore, grazie Ragazzi!!

Ecco le pagelle dell’amico Traxxer pubblicate sul suo blog :

Gianello: lo ripeto, è la nostra Geri Halliwell. E non a caso dopo la parata su Suazo me lo sarei fatto. Voto: 7
Santacroce: uno così bravo ad anticipare non si vedeva dai tempi del tizio nella foto. Voto: 8
Cannavaro: io non sono contro l’aborto. Dico solo che andrebbe vietato tassativamente per qualunque giovane che ha il cognome che inizia per “Canna” e che finisce per “varo”. Solo quello. Voto: 7,5
Contini: alza spesso il gomito, ma la figura degli sbronzi la fanno gli attaccanti dell’Inter. Voto: 7
Mannini: dà talmente tanto che al confronto San Francesco sembra un usuraio di Glasgow. Voto: 7
Savini: nel primo tempo capisce di non riuscire ad arginare Maicon. Quindi, nel secondo, lo spazza via. Con miracoli del genere si può evangelizzare anche l’Afghanistan. Voto: 7
Hamsik: no, non ci sono solo San Marino e il Vaticano. Da oggi il centrocampo del San Paolo è uno stato indipendente: lui è il dittatore e fa quello che cazzo gli pare, come gli pare e quando gli pare. Voto: 8
Gargano: ma la bora non soffiava a Trieste? Voto: 7
Blasi: si fa male e in campo non si vede la differenza. Se gli avessero amputato la gamba forse si sarebbe limitato alla sufficienza. Voto: 7,5
Zalayeta: perchè se digito Danubio su Google esce prima quel fiumiciattolo del cazzo? Voto: 7
Lavezzi: Ibrahicosa??? Voto: 8

Reja: precox eiaculatio, Inter inculatio. Voto: 7,5

Veniamo adesso al diario alimentare di oggi.

Colazione : 4 fette biscottate integrali con 50 gr. di marmellata senza zucchero.

Pranzo : piattone di cavolfiore lesso, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 2 fette di polenta, 1 bicchiere di vino rosso

Cena : piattone di verdure cotte, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 2 fette di polenta, 1 bicchiere di vino rosso.

Spezzafame : 2 caffè dolcificati in quanto avevo dimenticato le clementine a casa.

Finalmente è finito il festival di Sanremo, hanno vinto Joe Di Tonno e Lola Ponce che forse ai più come nomi non diranno niente, ed infatti negli ultimi anni sono stati impegnati specialmente nel campo del musical ed in particolare “Notre Dame de Paris” di Cocciante.

Ascolti bassi, solite gag, se ci mettiamo pure che hanno “costretto” Verdone al doppio passaggio pubblicitario del suo film possiamo in todo comprendere il flop di questa edizione, speriamo che PG si riprenda dallo schock.

Ma veniamo alla giornata di oggi dove siamo andati al centro di Vicenza a firmare per la Lista Civica a 5 stelle degli Amici di Beppe Grillo che si presenterà alle prossime amministrative comunali, poi dopo una bella passeggiata ed un aperitivo ci siamo concessi il “lusso” di pranzare a ristorante.

Ecco il dettagli del diario alimentare.

Colazione : 4 fette biscottate integrali, 50 gr. di marmellata senza zucchero

Aperitivo : 1 bicchiere di vino rosso, stuzzichini

Pranzo : antipasto con affettati misti, risto con gamberi e fiori di zucca, 3 fette di pane, 2 bicchieri di vino rosso.

Cena : niente, sto ancora digerendo il pranzo.

Giornata interamente dedicata al riposo, anche approfittando del fatto che oggi Olga era al lavoro e sta tornando a casa solo adesso che sono circa le 20.30

Stamattina grande passeggiata con Epifanio, anche se la giornata era abbastanza umida abbiamo sfruttato l’occasione per prendere un pò di aria fresca entrambi.

Veniamo al diario di oggi.

Colazione : 4 fette biscottate integrali, 50 gr. di marmellata

Pranzo : 250 gr. di tacchino al forno, 200 gr. di patate al forno, 1 bicchiere di vino rosso.

Cena : lattuga, ricottina e 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva.

Spezzafame : 2 yogurt e qualche clementina.

Domattina andremo al centro di Vicenza (Piazza Castello) per firmare a favore della presentazione della lista civica Beppe Grillo comune a 5 stelle alle prossime elezioni amministrative.

Oggi la giornata del salasso, ieri abbiamo portato la nostra Mazda 323 a fare il tagliando degli oltre 200.000 km, ebbene il risultato è stato un prezzo totale comprensivo di manodopera di 1.572 euro!!!!

Non sto qui ad elencarvi voce per voce tutto quello che ci hanno fatto pagare, ma mi sono balzate subito all’occhio 2 voci, ovvero l’olio motore a quasi 18 euro al litro e la manodopera che costa 42 euro l’ora, naturalmente prezzi iva inclusa.

Quindi il meccanico dell’officina costa di manodopera più del sottoscritto che è un esperto di informatica sistemista senior Db2, e vabbè vorrà dire che me ne farò una ragione di vita.

Veniamo al diario alimentare di oggi.

Colazione : 4 fette biscottate integrali, 50 gr. di marmellata.

Pranzo : 350 gr. di calamari, lattuga, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1 bicchiere di vino rosso.

Cena : 120 gr. di tonno, lattuga, una spruzzata di mais, 1 bicchiere di vino rosso.

Spezzafame : una barretta ai cereali, delle clementine, 2 caffè dolcificati

Giornata all’insegna del “movimento”, non che mi sia deciso a fare 7-800 km a piedi ma ci hanno spostato da un ufficio all’altro in seguito alla riorganizazzione aziendale.

Prima eravamo in 13 in un ufficio dove faceva abbastanza caldo il pomeriggio quando il sole girava, adesso ci hanno spostato in un altro ufficio più o meno della stessa quadratura dove saremo circa in 22. Oggi eravamo solo la metà e nel pomeriggio il termometro sulla scrivania della collega alle mie spalle segnava 25 gradi, non oso immaginare quando saremo in piena forza.

Per quanto riguarda la dieta tutto procede bene, la sera riesco a mangiarmi dei piattoni di verdura (io adoro le insalata definite brasiliana, iceberg o incappucciata) ma non disdegno ogni tanto delle mangiate di minestrone (dovrò decidermi a consumare quello che ho nel congelatore) che mi prepara fresco il mio ortolano di fiducia Claudio.

Ma veniamo al dettaglio del diario alimentare di oggi.

Colazione : 4 fette biscottate integrali, 50 gr. di marmellata

Pranzo : 350 gr. di calamari, verza all’insalata, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1 bicchiere di vino bianco.

Cena : insalatona con lattuga, radicchio bianco e rosso, 2 cucchiai di olio extravergine di oliva, 1 bicchiere di vino bianco, crema di aceto balsamico.

Spezzafame : 7 clementine, 2 caffè dolcificati, 1 cioccolatino.

Stamattina abbiamo anche portato la macchina di Olga (una Mazda 323) a fare il tagliando dei 200.000 km, appena ho visto il preventivo mi è preso un colpo, ma ne parleremo domani quando andremo a ritirarla e quando saremo certi del prezzo da pagare, Vi anticipo solo che il responsabile dell’accettazione mi ha detto che posso anche pagare con 2 assegni, 1 a vista e 1 postdatato.