Anche oggi pioggia a catinelle, sembra proprio che dal cielo non voglia smettere di venire giù e anche le previsioni per i prossimi 2 giorni non promettono nulla di buono, speriamo solo di non dover lasciare la macchina in garage e andare a lavorare con il canotto.
Per la prima volta da quando ho cambiato lavoro non ho pranzato in mensa ma io ed il mio amico Giovanni siamo andati al chioschetto che è nel parco di fronte l’azienda, organizzato molto bene con i tavolini all’aperto e oltre ai soliti panini e piadine con la possibilità di fare delle insalatone.
Così ho optato per una di queste con lattuga, tonno, mozzarella un pò di mais e delle olive bianche disperse, come quantità di verdura non era tanta, il resto poi lasciamo perdere, ho fatto una foto che poi posterò nei prossimi giorni. Insieme all’insalata forse consci del fatto che era proprio poca hanno portato 2 panini che ho gentilmente rispedito al mittente in quanto non mangio pane durante i pasti. Costo del pranzo : 8.20 euro così suddivisi, 5.5 euro l’insalatona, 1 euro la bottiglia di acqua da 1/2 litro, 0.85×2 i caffè compreso quello che ho offerto al mio amico, da considerare che a quest’ultimo un bicchiere di acqua minerale naturale lo hanno fatto pagare la bellezza di 0.70 euro, insomma una ladrata belle e buona, meno male che almeno ha emesso lo scontrino fiscale.
E’ vero che in mensa mangio solo ed esclusivamente pomodori, ma verso le 15.00 ho avvertito un languorino che non avvertivo nei giorni precedenti, quindi non so se ripeterò questa esperienza anche se il suo lato positivo c’è, ovvero quello di staccare la spina, mangiare all’aria aperta ed uscire dal palazzo aziendale, ma 8.20 euro per un pranzo per quello che mi riguarda sono troppi, se domani ripeterò l’esperimento di certo non prenderò la bottiglietta di acqua sulla quale c’è un guadagno del 400% se consideriamo che all’ingrosso non la pago più di 0.20 cadauna.
Altra nota dolente della giornata le passeggiatine con il cane, impossibilitato a farla in mattinata a causa della pioggia, abbiamo dovuto accorciare quella della sera a soli 20 minuti in quanto approfittando di una breve tregua della pioggia questa è tornata a cadere, vabbè sempre meglio di niente sono i 20 minuti.
Diario alimentare del 21 Maggio 2008
Colazione : 5 fette biscottate integrali, marmellata senza zucchero alla fragola.
Pranzo : insalatona con lattuga, mozzarella, tonno, 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
Cena : 2 pomodori all’insalata, 3×56 gr. di tonno al naturale, 2 cucchiai di olio extravergine di oliva.
Spezzafame : fragole, 1 tisana dolcificata.
Attività fisica : 0+20 minuti di passeggiata.
Comincio a pensare che le signore addette alla distribuzione del pranzo in mensa ci tengano molto alla salute e alla linea di tutti i dipendenti, lo penso anche perchè oggi sono rimasto sconvolto dalle 2 fettine (e chiamarle fettine è molto superlativo) di arrosto di maiale (l’alternativa era il cordon bleu fritto ed i bastoncini di pesce fritti) che mi sono arrivate nel piatto. Sottilissime che al loro confronto una sottiletta sembra Olio nei confronti di Stanlio, volevo prendere la porzione piccola di pomodori però poi guardando la pochezza del secondo ho optato per prendere la porzione grande e quindi 2 cucchiai di olio extravergine di oliva.
Da martedi però cambiamo registro, con il mio compagno di merenda Luca (a sinistra potete ammirare come promesso il suo pranzo di qualche giorno fa dove ha mischiato il roastbeef con il tonno all’olio di oliva in scatola) abbiamo deciso che faremo in questo modo, prima passeremo per la mensa a verificare se c’è qualcosina di commestibile ed in caso contrario andremo al chioschetto che c’è nel parco di fronte l’azienda dove fanno delle insalatone fresche. Oggi siamo andati a chiedere i prezzi e per una insalatona (ho visto la porzione ed è abbastanza abbondante) con lattuga e tonno chiede intorno ai 4-4,5 euro, non male pensando che in mensa ne spendo 4.60 e non mangio nemmeno come io vorrei.
Da qualche giorno sto cercando di alternare la frutta, la mela è buona si ma in questo periodo si trovano anche delle fragole buonissime e così stamattina ho preso una vaschetta (circa 250 gr.) e dopo averla pulita l’ho messa nel contenitore e me la sono portata in ufficio. Ho fatto venire voglia di fragole a molte persone, infatti di quelle che vedete sarò riuscito a mangiarne solo la metà, per fortuna che con me avevo anche la mela così sono riuscito a fare lo spezzafame completo.
Oggi il mio compagno di pranzo a mensa mi ha chiesto mentre facevo la foto al mio pranzo (la foto qui a sinistra) perchè fotografassi un pezzo di pollo al forno ed una ciotola di pomodori sconditi.