Thursday, 20 March 2008

19 marzo 2008 : diario alimentare

Posted in Diario Alimentare, Operazione 99 kg at 8:37 am by ernesto

L’Italia è un paese strano, e tali lo sono anche i suoi politici. L’ultima “querelle” riguarda la pensione di cui gode Veltroni che a 52 anni percepisce oltre 5.000 euro mensili e che lui dice di destinare in beneficenza perchè “non può rinunciarvi”.

Ma chi governa ? Noi o loro ?

A cosa serve tutta questa polemica ?

Basterebbe, invece di spendere chiacchiere al vento, che appena si insedia la prossima legislatura si approvi una legge secondo la quale un parlamentare “può” temporaneamente rinunciare alla pensione fino a quando percepisce ad esempio l’indennità di parlamentare perchè in carica nella legislatura vigente.

Ma dobbiamo dirgliele noi queste cose ? Non ci arrivano da soli ?

E poi, cosa avrà fatto di tanto importante Veltroni per avere diritto a oltre 5.000 euro di pensione al mese ? Perchè non si equiparano a quelle di un operaio che si è rotto la schiena per 35 anni in una fabbrica ? Forse Veltroni & Co. sono meglio degli operai ?

Per non parlare della controparte politica che muove queste accuse, insomma tutto un chiacchierare demagogico che fa venire ancora più lo schifo verso questi personaggi che ogni giorno di più dimostrano aver creato una vera e propria “casta”.

Dopo questo sfogo, passiamo al diario alimentare, al quale oggi come voto assegno una sufficienza per essere riuscito a contenere gli sgarretti, posso fare meglio, ma di certo non sto facendo danni irrimediabili, le buone notizie è che è finita la pastiera e le caramelle senza zucchero Alpenliebe che avevo in ufficio.

Colazione : 4 fette biscottate, marmellata senza zucchero

Pranzo : Verdura cotta, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 2 fettine di pane, 1 bicchiere di vino rosso

Cena : insalatona mista, 2 cucchiai di olio extravergine di oliva.

Spezzafame : 2 arance, 1 biscottino, 2 caramelle Rossana, 1 fettina micro di pastiera.

Tuesday, 18 March 2008

18 marzo 2008 : diario alimentare

Posted in Diario Alimentare, Operazione 99 kg at 9:38 pm by ernesto

Paese strano l’Italia, guidi ubriaco con un tasso alcolico nel sangue 4 volte maggiore a quello consentito, investi ed uccidi 2 ragazze Irlandesi che attraversano la strada sulle strisce pedonali, ne scaraventi una a 30 metri mentre l’altra la trascini per 50 metri, urti e danneggi tutto quello che trovi sulla tua strada, non ti fermi per soccorrere e ti schianti contro una edicola e la giustizia cosa fa ?

Invece di chiuderti in una cella buttando via la chiave il giudice decide di mandarti ai domiciliari, magari tra qualche mese questo signore potà anche tornare a guidare la sua macchinina, magari di nuovo ubriaco, magari facendo di nuovo danni.

Paese strano l’italia, ma non dobbiamo meravigliarci se permettiamo a condannati in via definitiva di sedere in Parlamento.

Ma veniamo al diario alimentare di oggi, giornata da 5.5 non ho fatto sgarri particolari ma non ho saputo resistere a 2 triangolini di pizza quando questa sera mi ero promesso di mangiare solo una insalatona.

Colazione : 4 fette biscottate integrali, marmellata senza zucchero al mirtillo

Pranzo : funghi al naturale, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 2 freselle integrali, 1 fettina micro di pastiera

Cena : lattuga, funghi, 2 cucchiai di olio extravergine di oliva, 2 triangolini di pizza alla verdura, 1 bicchiere di vino rosso

Spezzafame : 1 arancia, qualche caramella alpenliebe senza zucchero

Monday, 17 March 2008

17 marzo 2008 : diario alimentare

Posted in Diario Alimentare, Operazione 99 kg at 10:10 pm by ernesto

Qualche giorno fa ho letto che uno dei dirigenti al vertice delle ferrovie Italiane ha annunciato l’aumento dei biglietti degli Eurostar in quanto più basso rispetto alla media europea e bassi rispetto alla qualità/prezzo offerti dal servizio.

Non ricordo il nome di questo Signore, ma siccome negli ultimi periodi di treni ne ho presi veramente tanti volevo solo spiegargli 2 cosucce, in quanto sembra che lui il treno lo vede solo passare dalla finestra.

Nell’ultimo viaggio che abbiamo fatto, e mi limito solo all’ultimo, un treno partito 20 minuti prima arriva alla stazione di Padova già con i bagni delle carrozza fuori uso, io e mia moglie per espletare le nostre funzioni fisiologiche siamo dovuti andare 2 carrozze più avanti perchè nemmeno quelli della carroza successiva funzionavano, abbiamo informato “la” capotreno che glissando l’argomento aveva detto che lei il treno lo aveva già trovato così.

Per non parlare poi della genialata di far viaggiare la comitive di studenti in 2a classe in Eurostar, in pratica eravamo in una carrozza prenotata interamente da una scolaresca e solo noi come “intrusi”. Radio a tutto volume, PSP che gracchiavano, suonerie di cellulari, ragazzini che correvano per tutta la carrozza, il tutto sotto lo sguardo compiaciuto dei loro professori e del capotreno che passando si è fatto anche una risata.

Ma non sarebbe il caso di far viaggiare le scolaresche in Intercity riservando loro un intero vagone e non “mischiandoli” con chi magari vorrebbe viaggiare in Santa Pace ? Oppure questi ragazzini farli viaggiare in autobus così siamo tutti più felici e contenti.

3 ore di viaggio a sopportare questo branco di ormoni scatenati, e vabbè, ma questo è il rapporto qualità/prezzo che ci meritiamo, la prossima volta che trovo i bagni guasti mi faccio segnare la cosa sul biglietto e chiedo il rimborso.

L’ultima cosa comica è che arrivati a destinazione la porta dell’Eurostar si apriva e si chiudeva, quasi come in un tentativo di stritolarmi, naturalmente ho segnalato la cosa al personale viaggiante (carrozza 9 porta 3) e mi hanno assicurato che avrebbero controllato, vabbè crederci non costa nulla.

Ma veniamo al diario alimentare di oggi, tutto bene, nessuno sgarro, ho seguito le mie indicazioni ed ho mangiato sano.

Colazione : 4 fette biscottate integrali, marmellata senza zucchero

Pranzo : frittata di uova e funghi, verza cotta con carote e cipolle, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1/2 bicchiere di vino rosso, 1 fresellucca integrale.

Cena : verza cotta con carote e cipolle, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1 freselluccia integrale.

Spezzafame : qualche caramelle Alpenliebe senza zucchero, 1 arancia, 1 fettina fine come una ostia di pastiera.

Anche oggi uova, mia moglie che mi ha preparato il pranzo non si ricordava che le uova le avevo mangiate anche ieri a pranzo, poco male vorrà dire che cercherò di evitarle per un bel pezzo.

15 e 16 Marzo 2008 : diario alimentare

Posted in Diario Alimentare, Operazione 99 kg at 9:18 am by ernesto

Più si avvicinano le elezioni più i candidati le sparano grosse, è di ieri la notizia che il candidato premier della CdL ha messo le mani avanti parlando di “brogli” e cerca di reclutare un pò di rappresentanti di lista per “vigilare” sul voto.

Non parliamo poi dei manifesti elettorali, che ne sono alcuni che meriterebbero il “pulizer”, non è che non so come si scrive, ma proprio andrebbe fatta piazza pulita di certa gente e di quello che scrive sui manifesti, per non parlare poi dei comizi elettorali, ieri sera ne ho sentito uno su Radio Radicale del candidato sindaco di Roma della CdL, a lui i comici di Zelig gli fanno un baffo.

Ma veniamo al diario alimentare degli ultimi 2 giorni, mi sono rimesso in carreggiata, finalmente sono riuscito a tenere una alimentazione “sana” ma veniamo al dettaglio.

Sabato 15 Marzo 2008.

Colazione : 4 fette biscottate integrali, marmellata senza zucchero

Pranzo : lattuga, 150 gr. di tonno al naturale, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1 bicchiere di vino rosso.

Cena : lattuga, 2 croccole di merluzzo, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1 bicchiere di vino rosso

Spezzafame : 2 arance

Domenica 16 Marzo 2008.

Colazione : 4 fette biscottate integrali, marmellata senza zucchero

Pranzo : 2 uova, lattuga, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1 bicchiere di vino rosso, 1 freselluccia integrale

Cena : 2 arance, 4 fette biscottate integrali.

Saturday, 15 March 2008

14 marzo 2008 : diario alimentare

Posted in Diario Alimentare, Operazione 99 kg at 7:23 pm by ernesto

Tra meno di un mese in Italia si terranno le elezioni politiche, dobbiamo ringraziare tutti Mastella che ha fatto cadere il governo Prodi, quello stesso Mastella prima osannato da Berlusconi & Co. e che poi adesso nessuno vuole, solo i Socialisti di Boselli.

Ci stanno “abboffando” di confronti e ieri sera ho assistito all’ennesima “uscita” del rappresentante della Lega Nord Castelli che durante un dibattito in Tv diceva che bisogna garantire prima il lavoro agli Italiani e poi agli extracomunitari portando il caso di un operaio che si era suicidato perchè licenziato aveva dei dubbi sul fatto di poter trovare un nuovo lavoro oppure no.

Castelli purtroppo parla bene ma razzola male, forse ha la memoria corta, forse l’età che avanza, ma dimentica che sotto il governo Berlusconi di extracomunitari per fare cassa ne hanno regolarizzati ben 750.000 e dico regolarizzati, ovvero hanno reso “legali” quelli che prima erano clandestini, ma per un posto in Parlamento si dimentica tutto presto.

Veniamo alla giornata alimentare, sto cercando di tornare alla normalità altrimenti il Dott. Tondini mi lincia quindi oggi è una di quelle giornate di “transito” anche se abbiamo avuto la cena a casa di amici (Chiara e Matteo), però sono riuscito nel mio intento di non fare spezzafame idioti.

Colazione : 4 fette biscottate integrali

Pranzo : verdura cotta, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 2 fettine di ricotta salata.

Cena : pizza con le verdure senza olio, 1/2 litro di birra scura

Spezzafame : qualche caramella senza zucchero alpenliebe

Friday, 14 March 2008

Andrea Notari : i medici mi hanno abbandonato

Posted in Generale at 12:33 pm by ernesto

Fonte

Ostaggio di 260 Kg, nuovo appello

“I medici mi hanno abbandonato ancora”

Dopo il primo disperato appello a Tgcom, le centinaia di e-mail di solidarietà e il clamore mediatico, Andrea Notari è di nuovo solo, ostaggio dei suoi 260 Kg e prigioniero del suo letto. “Sono abbattuto, dopo le promesse e i primi interessamenti di alcuni medici di Aosta, Reggio Emilia e Padova, non si è più fatto sentire nessuno, mi hanno abbandonato”, ci ha spiegato il giornalista 43enne ormai stanco di lottare contro l’obesità.

“Non conta più il paziente, ma i soldi - accusa - certi medici sono ormai dei businessman”. Andrea da 17 anni lotta con le complicazioni di un’operazione che avrebbe dovuto risolvergli i problemi di obesità, ma fino ad oggi non ha trovato qualcuno disposto a curarlo seriamente. Per ora ha ricevuto soltanto promesse, mai mantenute. “L’ultima volta dopo l’appello sul vostro giornale si sono fatti avanti alcuni medici, ma poi quando si sono spenti i riflettori mediatici tutto è tornato a tacere - spiega - Mi hanno proposto soluzioni chirurgiche, promesso ricoveri, effettuato prospetti operatori e poi ogni volta mi sono trovato di fronte a un muro, con slittamenti improvvisi”.

Sui motivi di questo disinteresse, Andrea non sa darsi una spiegazione. “Ma queste persone non rispondono a dei superiori? - si chiede - I giorni passano e la mia situazione peggiora continuamente”. Dal Ministero della Salute non si è fatto sentire nessuno e le speranze di trovare un rimedio svaniscono di ora in ora.

Per porre fine al suo calvario Andrea è disposto a tutto, nonostante le difficoltà motorie che lo costringono a letto. “Sono disposto ad andare anche all’estero, forse è meglio - dice - In Messico l’uomo più grasso al mondo, Manuel Euribe, è seguito da un’equipe ed è assistito quotidianamente e a me, in Italia, nessuno propone macchinari, cure o aiuti”. Nel frattempo le sue condizioni fisiche e psichiche peggiorano. “Parlo con la rabbia, ma sono depresso - spiega Andrea -. Prima avevo voglia di lottare, ora non più. Quando ti danno speranze poi hai anche delle aspettative e se vengono deluse allora è la fine e si molla”.

Dopo 17 anni di lotta, tra il silenzio delle autorità sanitarie e la sofferenza, le speranze si scontrano con la dura realtà. “Sono in crisi, non credo più in niente, aiutatemi”, dice Andrea, che comunque cerca di trovare conforto nel calore della gente comune, che gli scrive e lo invita a non mollare. L’indirizzo e-mail per contattarlo e sostenerlo è sempre lo stesso ( andrea-notari@libero.it ), ma ora servono aiuti concreti. “Il mio problema è molto sentito dalla gente - dice - le persone mi sono vicine, ma ora mi serve un aiuto clinico, psicologico e fisico. Non lasciatemi morire”.

13 marzo 2008 : diario alimentare

Posted in Diario Alimentare, Operazione 99 kg at 9:08 am by ernesto

Ripensando all’eliminazione dell’Inter dalla Champions c’è un altro motivo per il quale la cosa mi rallegra ancora di più, ovvero il fatto che puntualmente la squadra di Mancini schieri in campo 11 giocatori stranieri, a volte l’unica eccezione la fa Materazzi, poi non lamentiamoci se tra qualche anno per sopperire alle assenze in Nazionale il Ct sarà costretto a convocare me o PG, ma forse sarà questo il motivo vero per il quale siamo a dieta ?

Ma veniamo al diario alimentare, anche oggi giornata da dimenticare, spero di ritrovare da domani le motivazioni giuste, oggi è andata come è andata anche perchè è arrivato il pacco Pasquale dai miei genitori con casatiello, pastiera, sfogliatelle, ricotta salata e salame napoletano, ho assaggiato un pò di tutto ed era tutto troppo squisitamente buono, naturalmente il casatiello (o tortano) è finito tutto quanto nel congelatore, in attesa di tempi migliori.

Colazione : 4 fette biscottate integrali, 50 gr. di marmellata

Pranzo : 2 involtini primavera, 1 porzione riso con gamberetti

Cena : 1 fetta di casatiello, 1 fetta di ricotta salata, 1 pezzettino di salame Napoletano, 1 pezzettino di pastiera

Spezzafame : 6 caramelle Alpenliebe senza zucchero, 1 pacchetto di crackers.

Thursday, 13 March 2008

12 marzo 2008 : diario alimentare

Posted in Diario Alimentare, Operazione 99 kg at 8:46 am by ernesto

E così come si direbbe a Napoli le sciabole si riposano ed i foderi combattono, tra le 4 squadre impegnate nelle coppe Europee vanno avanti quelle alle quali avrei dato le minori chance di passare il turno, ovvero la Roma che ha battuto il Real Madrid e la Fiorentina che ieri sera ha eliminato in coppa Uefa l’Everton anche se soltanto ai calci di rigore.

Ieri è stata una giornata di quelle da dimenticare dal punto di vista alimentare, una di quelle giornate dove le crisi di fame nervosa ti farebbe ingoiare anche un bue, era tantissimo che non mi accadeva una cosa del genere, ho un pò di vergogna a postare il diario di ieri ma lo posto ugualmente.

Colazione : 4 fette biscottate integrali, 50 gr. di marmellata

Pranzo : insalata di verza e carote, 200 gr. di tonno all’olio extravergine di oliva ben sgocciolato, 1 bicchiere di vino rosso.

Cena : 1 scatoletta di mais, verdura cotta, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1 bicchiere di vino rosso, 5 fette biscottate integrali.

Spezzafame : 2 pacchetti di jambonetti, 1 pacchetto di tarallucci, una decina di caramelle senza zucchero, una decina di noccioline ricoperte di cioccolato.

Wednesday, 12 March 2008

11 Marzo 2008 : tutta Italia tifa Liverpool

Posted in Generale at 2:45 pm by ernesto

E’ inutile negarlo, ieri sera al gol di Fernando Torres a Milano contro L’Inter nella partita di ritorno di Champions League non avranno esultato solo i tifosi dei Reds ma credo la maggior parte dei tifosi Italiani non Interisti.

Così come l’anno scorso contro il Valencia, anche quest’anno l’Inter di Moratti e Mancini non riesce nemmeno ad approdare ai quarti del massimo torneo continentale, nonostante tutti i proclami di inizio anno.

Il video seguente è bellissimo.

Tuesday, 11 March 2008

11 Marzo 2008 : diario alimentare

Posted in Diario Alimentare at 9:15 pm by ernesto

Come al solito quando Olga di notte non c’è perchè è al lavoro io dormo poco e male, nel 99% dei casi mi addormento sul divano del salone con televisore e luce accesa e così è stato anche ieri sera, risultato stamattina mi sono svegliato alle 4.30 pieno di dolori con la televisione che urlava musica strana (probabilmente girandomi nel sonno avrò cambiato canale) e con dei dolori di schiena atroci.

L’unico ad essere contento il cane, che alle 6.00 del mattino era già a gironzolare per il parchetto di fronte casa per fare i bisogni.

La popolazione è sempre l’ultima a sapere le cose, ieri mattina si è aperta una falla in un oleodotto che passa per Vicenza ed una marea di carburante (quello che è destinato agli aeroplani della base militare di Aviano) si è riversata nei fiumi Bacchiglione ed Astichello.

Nessuno ha detto niente, nessuno si è degnao di informare la popolazione, nemmeno nella sciagurata ipotesi che questo disastro abbia potuto in qualche modo inquinare le falde acquifere.

In ogni caso oggi siamo tornati alle vecchie e care bottiglie di acqua minerale, nell’attesa che qualcuno si degni finalmente di informarci se c’è stato o meno l’inquinamento e se l’acqua che sgorga dei rubinetti è potabile oppure no.

Veniamo al diario alimentare.

Colazione : 4 fette biscottate integrali, 50 gr. di marmellata

Pranzo : lattuga, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 2 croccole di merluzzo, 1 bicchiere di vino rosso.

Cena : cavolfiore lesso, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1 bicchiere di vino rosso, 3 fette biscottate integrali

Spezzafame : 6 caramelle alpenliebe senza zucchero, 1 pacchetto di tarallucci (45 gr.)

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